Tag: presença
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Entre a Ordem e o Caos: Um Pacto com a Presença
Estava pensando sobre a minha lista de afazeres, eu mantinha uma lista em que anotava tudo que eu queria fazer e, também, o que eu deveria fazer, todas as pendências, atividades referentes a projetos, rotinas da casa e de autocuidado, tudo. Uma lista só. Imensa. Durante o dia, acrescentava a ela, tudo que me lembrava…
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Um Olhar Amoroso Sobre a Autossabotagem
Muitas vezes, antes de começar uma tarefa importante, daquelas que podem mudar minha vida, abrir portas ou concretizar um sonho, eu sinto um desejo súbito de pegar um doce ou algo gostoso para beber, mesmo sem fome física. Isso tem raízes sutis e mensagens ocultas. É um impulso quase automático que se repete dia após…
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Como a Autossabotagem se Disfarça no Nosso Dia a Dia
Você já sentiu que está dando voltas no mesmo lugar, mesmo desejando profundamente prosperar? O que nos impede de avançar não está fora,está dentro. A autossabotagem é sutil, astuta, e veste diferentes máscaras para continuar nos mantendo afastadas do nosso potencial mais luminoso. Essa sombra pode se manifestar de diversas formas. Vou te falar de…
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Presença: A Arte de Estar Onde o Corpo Já Está
Olá, tudo bem por aí? Hoje quero compartilhar uma reflexão sobre presença — esse estado tão simples e, ao mesmo tempo, tão desafiador. Por muito tempo, achei que estar ao lado do meu filho significava estar presente. Eu tinha tomado a decisão mais importante: dedicar meu tempo a ele. Mas mesmo estando ali fisicamente, me…
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Diálogo Interno: Quem Está Falando Aí?
Você já parou pra escutar a voz que mora dentro da sua cabeça? Não, não é loucura. É aquela mente tagarela que insiste em narrar o dia, opinar sobre tudo e criar cenários que vão do trágico ao épico em segundos. Ela aparece quando estamos no piloto automático, distraídos, longe do agora. Cada pensamento —…
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Imaginação, Sentimento e Ressignificação
Olá, tudo bem por aí? Você já parou pra pensar que o nosso cérebro não distingue realidade de imaginação? Pois é — quando você escuta a palavra “maçã”, sua mente aciona as mesmas áreas que seriam ativadas se você estivesse segurando uma maçã de verdade. Incrível, né? Agora pense comigo: se ao imaginar sentimos, então…
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Um Passo para Fora da Matrix
Ontem saí com uma amiga. Conversa vai, conversa vem, acabei contando sobre as dificuldades financeiras do último ano. Foi espontâneo, talvez até demais. Ela ouviu e lançou a pergunta: “Por que você não procura uma vaga de emprego?” Pausei. Respirei. E respondi com sinceridade: “Não sei como posso servir. Não quero trabalhar só por dinheiro.…