Pare por um instante e sinta: qual é o sentimento que mais aparece nos seus dias?
Você tem vivido mais momentos de alegria ou de reclamação? Porque acredite — cada emoção que sentimos vibra como uma onda. Nós somos energia em movimento, assim como tudo ao nosso redor. Aquilo que parece sólido é apenas energia condensada, pulsando, emitindo frequência o tempo todo. E é nessa vibração que construímos nossa realidade.
Nosso campo energético funciona como uma estação de rádio: sintonizamos com aquilo que vibra parecido com a gente. Emoções como gratidão, entusiasmo e afeto emitem frequências elevadas. Já o medo, a raiva ou a culpa, por exemplo, nos conectam com experiências mais densas.
Por isso, cuidar da nossa frequência é um ato de responsabilidade e carinho.
Quando você escolhe conscientemente seus pensamentos e emoções, começa a atrair pessoas, situações e possibilidades alinhadas com essa nova vibração. Não se trata de fingir que está tudo bem, mas de transformar a energia que você está emitindo — e isso começa com pequenas escolhas diárias.
Uma pausa. Um sorriso. Uma respiração profunda.
Você merece vibrar leve e verdadeiro. Cuide da sua frequência.

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